Как здоровье водителей грузовиков способствует снижению аварийности

Обслуживание

Здоровье водителя грузовика напрямую связано со снижением количества аварий. Ведь, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) , проблемы со здоровьем являются основными причинами около 15% дорожно-транспортных происшествий. Это может звучать глупо, но приверженность безопасности дорожного движения напрямую связана с поддержанием вашего тела в актуальном состоянии.

Внезапное заболевание, например, не проявляет предшествующих симптомов, но возможно, что некоторые люди ощущают дискомфорт в груди, учащенное сердцебиение, недомогание, тошноту, головную боль, одышку. Поэтому важно следить за этими признаками и своевременно проходить медицинские осмотры, чтобы не «упасть в обморок за рулем» и не стать причиной несчастных случаев. А узнать цены на предрейсовый медосмотр водителей в Москве вы можете на сайте https://predrejsovyj.ru/prices.

Еще одно предупреждение касается водителей с высоким гликемическим индексом и хроническим диабетом. Обе ситуации могут снизить способность зрения и способствовать увеличению числа несчастных случаев. Усталость, добавленная к плохому качеству сна, которому подвержено большинство водителей грузовиков, также является важным фактором, который необходимо учитывать.

Здоровье водителей грузовиков: 5,5-часовой сон увеличивает шансы попасть в аварию в 10 раз

Исследования показывают, что количество часов сна и время бодрствования человека напрямую влияют на его способность управлять автомобилем. Человек, который спал 5,5 часов, в 10 раз чаще становится причиной дорожно-транспортного происшествия, чем тот, кто спал 8 часов. Если водитель едет от 15 до 20 часов после пробуждения, его шансы совершить аварию в 10 раз выше, чем в первые пять часов. Если он не ложится спать весь день и ездит с 8 до 10 вечера, шансы попасть в аварию возрастают до 60 раз.

Согласно исследованиям, те, кто не спит, перестают регулировать тело.

Правильное питание способствует более безопасному движению

Это может звучать глупо, но для тех, кто много часов едет за рулем, тип съеденной пищи может иметь решающее значение. Кроме того, еда может быть отличным союзником или врагом, когда речь идет о здоровье водителя грузовика. Обработанные и жирные продукты, помимо того, что способствуют возникновению таких заболеваний , как гипертония и диабет, могут быть одним из факторов, увеличивающих количество несчастных случаев. Ведь этот вид пищи вызывает утомление, потому что тяжело переваривается и, как следствие, ухудшает рефлекс при вождении.

Оцените статью
Автопортал - Speedfreak.ru
Добавить комментарий
Adblock
detector